Setelah memimpin hampir 1 juta pengikut wanita di seluruh dunia dengan latihan dan aliran yoga yang dapat diakses, aplikasi OLIE hadir untuk membantu Anda mencapai tujuan pikiran dan tubuh Anda di mana pun Anda memulai perjalanan. Dengan Jess, seorang ahli kebugaran, instruktur yoga, dan mantan atlet profesional sebagai pelatih Anda, Anda akan dapat mencapai apa pun yang Anda pikirkan. Temukan kekuatan dan kepercayaan diri Anda dengan panduan yang dirancang secara ahli, ciptakan waktu untuk diri sendiri dan seimbangkan dengan jurnal harian OLIE.
Aplikasi kebugaran favorit baru Anda ada di sini menyatukan kebugaran dan yoga untuk mengoptimalkan gerakan dan memaksimalkan hasil. Dengan panduan latihan menggunakan teknik berbasis ilmu olahraga yang telah dibuat untuk memberi Anda hasil nyata.
Dalam aplikasi Anda akan menemukan:
- Panduan yang dibuat secara ahli untuk menyesuaikan gaya, level, dan frekuensi Anda.
- Pilih antara 12 program rumah dan gym yang berfokus pada kelebihan beban progresif serta panduan yoga.
- 100-an latihan kebugaran sesuai permintaan dan latihan yoga tersedia kapan pun Anda mau.
- Tetap di jalur dengan kalender yang dapat disesuaikan sepenuhnya sehingga Anda dapat merencanakan bagaimana dan kapan Anda berolahraga.
- Periksa diri Anda setiap hari dengan menuliskan apa yang Anda syukuri di area jurnal.
OLIE dirancang dengan mempertimbangkan Anda. Di mana Anda bisa menjadi diri Anda sendiri, raih tujuan Anda dan pilihlah diri Anda sendiri. Saatnya untuk mengutamakan diri sendiri dengan OLIE - Mulai uji coba gratis Anda sekarang!
Pilih cara Anda bergerak
Ucapkan selamat tinggal pada latihan yang terlalu rumit dan tidak tahu harus mulai dari mana. Saatnya memilihmu. Baik itu kebugaran atau yoga untuk dilakukan di rumah atau di gym, jika Anda seorang pemula atau mahir, OLIE siap membantu Anda.
Panduan Latihan:
- Berolahraga di rumah atau di gym dan pilih seberapa sering Anda berlatih.
- Semua panduan dikembangkan dengan teknik ilmu olahraga seperti kelebihan beban progresif, koneksi pikiran-otot, dan pengangkatan majemuk untuk memberi Anda hasil nyata.
- Kemajuan melalui panduan pemula kami, atau tantang diri Anda dengan yang mahir. Latihan OLIE dapat diakses oleh semua orang.
- Pemanasan opsional disertakan untuk setiap sesi sehingga Anda dapat benar-benar mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda.
- Pelacakan berat dan pengulangan untuk semua gerakan sehingga Anda dapat melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Panduan Yoga:
- Bergabunglah dengan Jess dan belajar dari pengalamannya dengan panduan yoga OLIE.
- Menjadi pro dengan panduan pemula atau pelajari keterampilan baru dengan panduan yang berfokus pada fleksibilitas.
Perpustakaan Latihan dan Yoga
- Perpustakaan OLIE dipenuhi dengan panduan terstruktur, aliran yoga, dan latihan untuk mengajari Anda keterampilan khusus, membantu Anda menemukan aliran, dan membuat Anda fleksibel dan kuat. OLIE juga memberi Anda fleksibilitas untuk merencanakan dan menyesuaikan jadwal pelatihan Anda dengan sesi sesuai permintaan ini.
Kalender yang
dapat disesuaikan - Kalender yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda untuk merencanakan ke depan dan menjaga diri Anda tetap pada jalurnya.
- Ini adalah aplikasi ANDA yang membantu Anda meluangkan waktu untuk Anda!
- Tambahkan, hapus, atau pindahkan sesi di kalender Anda tergantung pada apa yang terbaik untuk Anda.
- Cukup seret dan lepas untuk menyusun ulang hari Anda.
Jurnal
- Gunakan jurnal OLIE untuk menjaga pikiran Anda karena pikiran kita memberi energi pada materi.
- Jaga diri Anda dari dalam ke luar dan tempatkan diri Anda terlebih dahulu.
OLIE gratis untuk diunduh dan menawarkan paket berlangganan berikut -
Bulanan: £8,99
Triwulanan: £20,99 (hemat 22%)
Tahunan: £69,99 (hemat 35%) + uji coba gratis 7 hari
Langganan Anda akan berfungsi di seluruh perangkat Anda dan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan di Pengaturan Akun dalam iTunes setelah pembelian. Setelah dibeli, tidak ada pengembalian uang yang akan diberikan untuk bagian istilah yang tidak digunakan.
Dengan membuat akun, Anda menyetujui Syarat dan Ketentuan, yang dapat ditemukan di: https://www.thisisolie.com/terms-and-conditions